Június 2-ai egészséges menüje

Hétfő

• 1.étkezés -  Tojássaláta
• 2.étkezés -  Rakott kelbimbó roston pulykamellel és rizzsel
• 3.étkezés -  Citromos-mákos zabkása

Kedd

• 1.étkezés -  Tzatziki crispyvel
• 2.étkezés -  Citrusos-pesztós csirke bulgur ágyon
• 3.étkezés -  Epres rizspuding

Szerda

• 1.étkezés -  Mentás zöldségek
• 2.étkezés -   Grillezett színes zöldségek karajjal
• 3.étkezés -  Kókuszos protein palacsinta

Csütörtök

• 1.étkezés -  Vaníliás krémtúró
• 2.étkezés -  Póréhagymás-tejszínes tészta csirkemellel csíkokkak
• 3.étkezés -  Brownie

Péntek

• 1.étkezés -  Körözött
• 2.étkezés -   Cajun pulykamell jázmin rizzsel
• 3.étkezés -    Panna cotta zab

Szombat

• 1.étkezés -  Zöldfűszeres joghurtkrém
• 2.étkezés -   Roston csirkemell trikolor raguval és bulgurral
• 3.étkezés -  Málnás muffin

Vasárnap

• 1.étkezés -  Csirkés kerti zöldségek
• 2.étkezés -    Cukkinis aprópecsenye karajjal
• 3.étkezés -  Sült tejberizs