Június 2-ai hét egészséges menüje

Hétfő

• 1.étkezés -  Sült fokhagyma leves
• 2.étkezés -    Vadas spagetti csirkemell csíkokkal
• 3.étkezés -  Citromos-mákos zabkása

Kedd

• 1.étkezés -    Narancsos répakrémleves karajjal
• 2.étkezés -  Csicseriborsós-brokkolis chowder pulykamellel és rizzsel
• 3.étkezés -    Epres rizspuding

Szerda

• 1.étkezés -  Citromos csirkeleves
• 2.étkezés -    Egyserpenyős paradicsomos ragu csirkemell csíkokkal, bulgurral
• 3.étkezés -  Kókuszos protein palacsinta

Csütörtök

• 1.étkezés -  Alma leves
• 2.étkezés -  Póréhagymás-tejszínes tészta csirkemellel csyíkokkal
• 3.étkezés -  Brownie

Péntek

• 1.étkezés -  Burgonya leves
• 2.étkezés - Borsós csirkemell tokány bulgur ágyon
• 3.étkezés -  Panna cotta zab

Szombat

• 1.étkezés -  Zellerkrémleves
• 2.étkezés -   Roston csirkemell trikolor raguval és bulgurral
• 3.étkezés -  Málnás muffin

Vasárnap

• 1.étkezés -  Lebbencs leves
• 2.étkezés -  Cukkinis aprópecsenye karajjal
• 3.étkezés -  Sült tejberizs