Május 26-ei hét egészséges menüje

Hétfő

• 1.étkezés -  Currys tojáskrém
• 2.étkezés -  Fitt tésztasaláta csirkemellel
• 3.étkezés -  Banános szelet
• 4.étkezés -  Grillezett karaj fejes káposztával

Kedd

• 1.étkezés -  Bounty joghurt
• 2.étkezés -  Pulykamell feketebab krém, rizzsel
• 3.étkezés -  Erdei gyümölcsös zab bowl
• 4.étkezés -  Csirmekell szeletek spenótos bulgurral

Szerda

• 1.étkezés -  Franciasaláta
• 2.étkezés -    Csirkemell amaranth salátával
• 3.étkezés -  Dupla csokis energia golyó
• 4.étkezés -  Pulykamell fűszeres cukkinivel, rizzsel

Csütörtök

• 1.étkezés -  Ananászos panna cotta
• 2.étkezés -  Grillezett csirkemell korianderes borsóval és bulgurral
• 3.étkezés -  Répatócsni
• 4.étkezés -  Ázsiai csirkés tészta kínai kellel

Péntek

• 1.étkezés -  Olivás fetakrém
• 2.étkezés -  Citromos-kakukkfüves csirkemell bulgurral
• 3.étkezés -  Meggyes-kókuszos zabkása
• 4.étkezés -  Temesvári pulykatokány jázmin rizzsel

Szombat

• 1.étkezés -  Brokkoli popcorn
• 2.étkezés -   Csirkemell hagymás-ecetes gombasalátával, bulgur ágyon
• 3.étkezés -  Mangós protein palacsinta
• 4.étkezés -  Paradicsom chutney roston karajjal

Vasárnap

• 1.étkezés -    Olasz paradicsom saláta
• 2.étkezés -  Sajtos sült karaj
• 3.étkezés -  Almás-fahéjjas tejberizs
• 4.étkezés -  Cukkinis csirkeragu bulgurral